336Hours精准营养瘦身是TRE限时饮食和ANE精准营养 体系完美结合的倡导者和实践者。 首次将国际，特别是欧美流行的两大饮食体系 TRE(Time-Restricted Eating限时饮食)和西方上层社会提出的ANE(Accurate Nutrition Eating精准营养饮食)引进中国，并结合中国人的 体质特征，开发设计的一套科学性饮食完善体系。致力于通过培养饮食习惯来帮助国民进行体重管理，改善身体亚健康状态的目的。 TRE(Time-Restricted Eating限时饮食)： 18世纪经动物实验证实，TRE(限时喂养)有助于预防和逆转新陈代谢疾病，在人体实验中使用TRE (限时缩食法)也显示可明显减少代谢症候群的风险；TRE的使用方式相对简单，即在每日设定固定10小时摄食时间范围，每日睡前5-6小时不进食，且固定饮食摄取量， 利用TRE缩食法，搭配Fernbaby高营养饮食，让您更快瘦出线条，瘦出健康，轻松好享